Häufige Fragen
Was Paare und Einzelpersonen vor dem ersten Termin oft wissen möchten. Sollte Ihre Frage hier nicht beantwortet sein, sprechen Sie mich gerne direkt an.
Wie lange dauert eine Paartherapie?
Die Dauer einer Paartherapie ist individuell sehr unterschiedlich. Manchen Paaren helfen ein bis drei Gespräche, um wieder handlungsfähig zu sein. Andere Paare entscheiden sich, mit professioneller Unterstützung in einen längeren Entwicklungsprozess einzusteigen.
Ich bespreche mit Ihnen offen die Möglichkeiten für ein ressourcenschonendes Vorgehen.
In welchem Abstand finden die Sitzungen statt?
Aus meiner Erfahrung haben sich Abstände von zwei bis fünf Wochen zwischen den Sitzungen bewährt. So können sich ein neues Verstehen und Wahrnehmen festigen oder Veränderungen im Verhalten ausprobiert werden.
Die Frequenz, Zeiten und Inhalte sprechen wir gemeinsam ab.
Sind in der Paartherapie auch Einzelsitzungen möglich?
Häufig werde ich gefragt, ob es auch sinnvoll sein kann, alleine in die Paar- oder Sexualtherapie zu kommen. Wenn die andere Person nicht mitkommen möchte, biete ich Ihnen gerne Einzelsitzungen zu Ihren individuellen Fragestellungen an.
Vielen Menschen hilft es, ihre eigene Position zu reflektieren, um sich im Paarsystem neu aufstellen zu können.
Wenn Sie Gespräche wünschen, in denen es hauptsächlich um Paarthemen geht, ist es sinnvoll, von Beginn an alle Gespräche mit beiden Partner:innen zu führen. Ein „Vorgespräch“ mit nur einer Person wirkt sich häufig ungünstig auf den Beratungsprozess aus, weil ein Ungleichgewicht entstehen kann.
Sie sind sich noch unsicher, wie Sie am besten starten? Gerne unterstütze ich Sie beim Sortieren der Möglichkeiten.
Wie steht es um Schweigepflicht und Haltung?
Die Inhalte der Therapie unterliegen der Schweigepflicht und werden streng vertraulich behandelt.
Ich berate unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Lebensentwurf, ethnischer Herkunft, Religion oder Weltanschauung – Mitglied der DGSF.
Was kostet die Therapie?
Einen Überblick finden Sie auf der Seite Kosten.
Geht das auch online?
Ja. Auf Wunsch finden Sitzungen per datensicherer Videokonferenz statt – über einen DSGVO-konformen, in Deutschland gehosteten Dienst, der ohne App- oder Konto-Pflicht direkt im Browser läuft.
Online-Sitzungen sind besonders hilfreich bei langer Anfahrt, eingeschränkter Mobilität oder wenn ein Partner gerade auswärts ist. Den Link erhalten Sie kurz vor dem Termin per Mail.
Sessions in English?
Yes – I work as a couples and sex therapist in both German and English. If you and/or your partner are more comfortable speaking English, the entire process – first consultation, sessions, and any written correspondence – can be in English.
Please just mention your preferred language when you get in touch.
Ihre Frage ist hier nicht dabei? Schreiben Sie mir gerne — ich melde mich zurück.
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